
Tempo totale: 20 min. • Preparazione: ca. 10 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 650 kcal • proteine 24 g • grassi 23 g • carboidrati 81 g
Quick & easy: una cena veloce. Con il pane pita farcito di broccoli, peperoni e cipolle, preparare una tarte flambée vegana è facilissimo.
Per 2 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/tarte-flambee-di-pane-pita-con-verdure/12896777
Sostituisci la crema di noci d'acagiù con crema di mandorle.
Scalda il forno statico a 220 °C . Dimezza il pane pita e disponilo su una teglia foderata con carta da forno. Dividi i broccoli in rosette e dimezza quelle più grosse. Priva i peperoni dei semi e tagliali a listarelle. Taglia la cipolla ad anelli. Mescola la crema di noci d'acagiù con il vegurt. Unisci l'aglio spremuto e condisci con sale alle erbe. Distribuisci due terzi della salsa alle noci d'acagiù sul pane pita dimezzato. Farcisci con le verdure e irrora con la salsa restante. Cuoci al centro del forno per ca. 10 minuti. Stacca le foglie di basilico dai gambi, distribuiscile sui pani pita e servi.
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In sintesi...
Die Bewertungen sind gemischt; einige fanden das Gericht überraschend lecker, während andere Verbesserungen in der Rezeptur wünschten.
Generato automaticamente
Testdeniz
10 mesi fa
Hubst
4 anni fa
Migusto-Team
4 anni fa
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