
Tempo totale: 45 min. • Preparazione: ca. 25 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 420 kcal • proteine 16 g • grassi 9 g • carboidrati 67 g
Il tamago kake gohan è uno dei piatti più amati in Giappone: al riso cotto si aggiunge un uovo crudo, un topping ed ecco pronta una colazione nutriente.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/tamago-kake-gohan/4833591
Versa il riso nell'acqua, porta a ebollizione, copri e lascia sobbollire per 10 minuti. Riduci il fuoco al minimo e lascia gonfiare il riso per ca. 15 minuti.
Nel frattempo, preparate tutto l'occorrente per il topping: lessate gli edamame in acqua salata per ca. 5 minuti. Scolateli e passateli sotto l'acqua fredda. Sbriciolate finemente le alghe e mescolatele con i semi di sesamo.
Distribuite il riso bollente in scodelle. Formate un incavo e spruzzate il riso con la salsa di soia e il mirin. Rompete un uovo in ogni incavo. Mescolate l'uovo e il riso con le bacchette e lasciate riposare per qualche minuto, finché il riso non si è leggermente intiepidito e l'uovo si è rappreso.
Guarnite il riso con gli edamame, la miscela di nori e sesamo e lo zenzero.
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bahyswe
6 anni fa
Ospite
7 anni fa
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