
Tempo totale: 55 min. • Preparazione: ca. 40 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 800 kcal • proteine 26 g • grassi 27 g • carboidrati 108 g
Preparare degli spätzli senza glutine è semplice, basta utilizzare la farina giusta. Prova i nostri agli spinaci, una delizia serviti con un uovo al tegamino.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/spaetzli-agli-spinaci-senza-glutine/19515190
Cospargi gli spätzli di formaggio grattugiato e gratinali in forno brevemente.
Sciacqua gli spinaci e falli sgocciolare bene. Metti da parte un terzo circa degli spinaci.
Frulla il resto con il latte e le uova, usando un frullatore a immersione. Incorpora le due varietà di farina, l'olio e il sale e mescola fino a ottenere una pastella densa e omogenea. Lascia riposare la pastella per ca. 15 minuti.
Porta a ebollizione abbondante acqua, poi sala.
Con l'ausilio di un colino per spätzli, fai cadere nell'acqua bollente la pastella. Non appena gli spätzli vengono a galla belli compatti, estraili con una schiumarola, falli sgocciolare bene e tienili in caldo. Procedi allo stesso modo con il resto della pastella.
Prima di servire, ripassa gli spätzli nella metà del burro. Aggiungi gli spinaci messi da parte e condisci con il sale alle erbe. Aggiungi il resto del burro in padella e fai saltare il tutto.
Prepara le uova al tegamino, poi servile sugli spätzli. Condisci con un pizzico di sale alle erbe.
Accedi e valuta la ricetta!
Misssusix
2 anni fa
Migusto-Team
2 anni fa
Migusto-Team
2 anni fa
Wish2angel
3 anni fa
Vuoi davvero eliminare questo contributo?
Vuoi davvero eliminare questo contributo?
Vuoi davvero eliminare questo contributo?
Vuoi davvero eliminare questo contributo?





