
Tempo totale: 40 min. • Preparazione: ca. 20 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 140 kcal • proteine 14 g • grassi 7 g • carboidrati 6 g
I soufflé appartengono all'alta scuola culinaria e richiedono un po' d'esercizio. Ma la versione di salmone affumicato al limone vedrà ospiti estasiati!
Per 4 persone
per 4 stampi per soufflé di ca. 1,5 dl
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/souffle-di-salmone-affumicato/23417
Imburrate e infarinate le pirofiline. Scaldate il forno ventilato a 160 °C. Grattugiate finemente la scorza del limone e spremetelo.
Frullate il quark con il salmone.
Separate i tuorli dagli albumi. Mescolate i tuorli con la massa di quark e l’amido. Condite con sale e pepe e qualche goccia di succo di limone.
Montate a neve ferma gli albumi e incorporateli alla massa con cura.
Distribuite la massa nelle pirofiline e cuocete al centro del forno per ca. 20 minuti. Durante la cottura non aprite il forno.
Sfornate i soufflé, cospargeteli con la scorza di limone e serviteli subito. Accompagnate con un’insalata a foglia.
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NVG
7 anni fa
rluis
7 anni fa
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