
Tempo totale: 30 min. • Preparazione: ca. 30 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 530 kcal • proteine 16 g • grassi 22 g • carboidrati 64 g
Insaporiti con miso, succo di limetta, miele e salsa di soia, questi dadi di melanzana trasformano i soba noodles in un piatto vegetariano asiatico delizioso.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/soba-noodles-con-melanzana-al-miso/19496124
Dividi le melanzane in quattro per il lungo poi tagliale a cubetti grossolani. Rosolali nell'olio per 5-10 minuti a fuoco medio.
Contemporaneamente lessa la pasta (i soba noodles) al dente in abbondante acqua salata. Scola, mettendo da parte 1 dl circa di acqua di cottura. Mescola il miso con l'acqua di cottura. Tieni la pasta in caldo.
Insaporisci le melanzane aggiungendo il miso, il succo di limetta, il miele e la salsa di soia. Fai ridurre a fuoco alto, finché le melanzane si glassano.
Sminuzza finemente il cipollotto.
Servi la pasta con le melanzane e cospargi con il cipollotto e i semi di sesamo.
Accedi e valuta la ricetta!
KikiMarzipan
2 anni fa
Migusto-Team
2 anni fa
Milke
2 anni fa
Vuoi davvero eliminare questo contributo?
Vuoi davvero eliminare questo contributo?
Vuoi davvero eliminare questo contributo?





