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Tempo totale: 15 min. • Preparazione: ca. 15 minuti
Valori nutrizionali bicchiere: energia 220 kcal • proteine 4 g • grassi 2 g • carboidrati 44 g
Questa deliziosa bomba di vitamine sposa il succo del pomelo con arancia, mango e banana e si colora di verde con tocco di spinaci e menta.
Per 4 bicchieri da 3 dl
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/smoothie-verde-al-pomelo/18804995
Spremi i pomelo e le arance. Pela il mango e separa la polpa dal nocciolo. Sbuccia la banana e mettila in un frullatore con i succhi spremuti, il resto della frutta, gli spinaci e le foglie di menta. Frulla bene e servi con qualche cubetto di ghiaccio.
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