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Tempo totale: 10 min. • Preparazione: ca. 10 minuti
Valori nutrizionali porzione: energia 90 kcal • proteine 6 g • grassi 5 g • carboidrati 4 g
Il panino senza pane è uno spuntino fresco e gustoso. Basta formare rotolini di cetriolo farciti di prosciutto, formaggio e carote e il gioco è fatto.
Per 1 porzione
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/sandwich-di-cetriolo/13172934
Completate il cestino della merenda con cracker, verdura, ad es. pomodorini, rosette di broccolo e alcune bacche.
Dimezzate il cetriolo per il lungo e privatelo dei semi. Spalmate il formaggio sulla fetta di prosciutto e distribuite le carote a julienne sul formaggio. Condite con sale, pepe e paprica. Arrotolate ben stretta la fetta di prosciutto e accomodatela nell'incavo del cetriolo. Coprite con l’altra metà, avvolgete nella carta da forno e legate con spago da cucina.
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babau
5 anni fa
Ospite
7 anni fa
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