
Tempo totale: 30 min. • Preparazione: ca. 20 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 390 kcal • proteine 32 g • grassi 23 g • carboidrati 10 g
La salsa teriyaki e il succo d'arancia insaporiscono il pesce in modo semplice e rapido. Un contorno di edamame e arance accompagna il pesce.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/salmone-in-salsa-teriyaki-con-arance/19487263
Fai marinare i tranci di salmone con un terzo della salsa teriyaki per 10 minuti.
Preleva le zeste di un'arancia e mettile da parte, poi spremi il frutto. Dimezza l'arancia rimasta e tagliala a fette.
Rosola a fuoco alto il salmone da entrambi i lati nell'olio. Toglilo dalla padella e mettilo da parte.
Abbassa la fiamma e nella stessa padella fai sobbollire il succo d'arancia con gli edamame per 3-5 minuti.
Aggiungi i tranci di salmone, le fette d'arancia e il resto della salsa teriyaki. Incoperchia e lascia sobbollire per 3–4 minuti. Cospargi con le zeste d'arancia.
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In sintesi...
Einfach und schnell zubereitet, sehr lecker mit frischen Orangen. Positive Rückmeldungen zur Kombination mit Teriyaki und Edamame. Einige wünschen sich mehr Klarheit bei Zutaten.
Generato automaticamente
lottif
7 mesi fa
Migusto-Team
7 mesi fa
chregiE
8 mesi fa
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