
Tempo totale: 10 min. • Preparazione: ca. 5 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 610 kcal • proteine 34 g • grassi 22 g • carboidrati 60 g
In soli 5 minuti ecco pronto un pranzo leggero e ricco di proteine a base di 5 ingredienti: pane proteico con pomodori, erbe aromatiche e alternativa vegana al formaggio.
Per 1 persona
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/pane-caldo-al-pomodoro/19454204
Dimezza i pomodori, sminuzza le erbe aromatiche e mettine un po' da parte.
Mescola i pomodori e le erbe, condisci con sale e pepe e distribuisci sulle fette di pane. Completa con l'alternativa al formaggio e l'olio d'oliva.
Gusta a freddo oppure scalda le fette nel microonde a massima potenza per ca. 2 minuti, o gratina nel forno caldo a 200 °C, modalità calore superiore, per ca. 5 minuti. Cospargi il pane con le erbe messe da parte.
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In sintesi...
Einfach, schnell und lecker; eine kreative Vorspeise, die allen geschmeckt hat. Variationsmöglichkeiten und sättigende Zutaten werden positiv hervorgehoben.
Generato automaticamente
Regula007
11 mesi fa
Migusto-Team
11 mesi fa
Cox05
12 mesi fa
Migusto-Team
12 mesi fa
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