
Tempo totale: 6 h 20 min. • Preparazione: ca. 20 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 500 kcal • proteine 12 g • grassi 26 g • carboidrati 48 g
Un risotto ma realizzato con l'orzo perlato al posto del riso. Gli spinaci conferiscono alla pietanza un bel colore verde e la burrata aggiunge cremosità.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/orzotto-agli-spinaci-con-burrata/88068
La mattina metti a bagno l’orzo in acqua fredda.
Trita la cipolla. Scola l’orzo e sgocciolalo.
Scalda un po’ d’olio e soffriggi la cipolla. Unisci l’orzo e fallo soffriggere brevemente. Sfuma con il vino. Aggiungi il brodo poco alla volta. Lascia sobbollire l’orzo per ca. 10 minuti, finché sarà cotto al dente.
Nel frattempo, trita un po' degli spinaci. Taglia la metà delle burrate a pezzetti e incorporali all’orzotto con il trito di spinaci e l’olio rimasto. Regola di sale e pepe.
Distribuisci la burrata e gli spinaci rimasti sull’orzotto e servi subito.
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In sintesi...
Leckeres und einfaches Rezept, das gut variiert werden kann. Einige wünschen sich mehr Nährstoffe und bessere Anweisungen zur Burrata.
Generato automaticamente
Heimbärg
2 mesi fa
cabe1962
5 mesi fa
Migusto-Team
5 mesi fa
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