
Tempo totale: 30 min. • Preparazione: ca. 30 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 160 kcal • proteine 4 g • grassi 10 g • carboidrati 6 g
Un piatto leggero: mini carciofi rosolati in padella con radicchio, pomodori cherry, succo di limone e basilico.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/mini-carciofi-con-radicchio-e-pomodori-cherry/20789
Servi i mini carciofi come piatto principale per 2 persone insieme con un piatto di pasta o con un risotto.
Taglia il radicchio in quattro parti, elimina il fusto e taglia le foglie a striscioline non troppo fini.
Taglia i pomodori cherry a metà, l’aglio a fettine sottili, le foglie di basilico a striscioline. Dimezza il limone.
Elimina le foglie esterne dei carciofi fino a raggiungere quelle interne di colore verde chiaro, leggermente rossicce. Pela i gambi e spuntali. Taglia i carciofi a metà e sfrega subito le parti tagliate con il limone, per evitare che anneriscano. Spremi il limone.
Scalda l’olio in una padella e rosola i carciofi per 5-7 minuti, girandoli spesso.
Aggiungi il radicchio, l’aglio e i pomodori e continua la cottura per altri 2 minuti circa. Incorpora il succo di limone e il basilico. Salta il tutto brevemente e aggiusta di sale e pepe.
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In sintesi...
Das Gericht wird als zu sauer und bitter empfunden, jedoch ist die Zubereitung einfach und schnell. Saisonalität der Tomaten wird kritisiert.
Generato automaticamente
helocooking
7 mesi fa
Migusto-Team
6 mesi fa
CGen
2 anni fa
Migusto-Team
2 anni fa
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