
Tempo totale: 45 min. • Preparazione: ca. 40 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 350 kcal • proteine 21 g • grassi 28 g • carboidrati 6 g
Originale minestra di cavolo rapa tagliato a spirale, cotto subito in 2 minuti e servito con uova e carne macinata. Una delizia pronta in un lampo.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/minestra-con-cavolo-rapa-e-carne-macinata/415417
Per le verdure belle sode, che hanno una forma arrotondata come il cavolo rapa, la patata dolce e la barbabietola, è meglio usare uno spiralizzatore come il Lurch che è in grado di tagliare anche frutta e verdura di grandi dimensioni.
Sminuzza finemente le foglie verdi dei cipollotti e mettile da parte. Trita le cipolle.
Rosola la carne e le cipolle nell’olio per ca. 5 minuti, poi metti da parte.
Sguscia le uova e tagliale a metà.
Porta a ebollizione il brodo con la salsa di soia. Taglia il cavolo rapa a spirale con l’apposito spiralizzatore e cuocilo nel brodo per ca. 2 minuti.
Guarnisci la minestra con la carne, le uova e le foglie di cipollotto messe da parte.
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In sintesi...
Die Suppe wird als superfein beschrieben und erhält positive Rückmeldungen.
Generato automaticamente
Sancan
6 mesi fa
Migusto-Team
6 mesi fa
Ospite
7 anni fa
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