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Tempo totale: 25 min. • Preparazione: ca. 25 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 690 kcal • proteine 30 g • grassi 15 g • carboidrati 105 g
Con le sardine piccanti alle verdure in scatola, pelati tritati e spinaci per insalata ecco pronto in un battibaleno un gustoso piatto di pasta.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/linguine-alle-sardine/19515089
Tosta il pangrattato in una padella antiaderente senza grassi, finché è bello dorato.
Estrai le sardine dalla salsa, elimina la lisca all'occorrenza e tagliale a pezzetti. Scalda la salsa in padella, aggiungi i pomodori tritati e fai sobbollire a fuoco basso per 10 minuti. Aggiungi le sardine e gli spinaci e fai scaldare brevemente. Condisci con sale e pepe.
Nel frattempo, cuoci le linguine al dente in acqua bollente salata. Estraile e mescolale con la salsa. Cospargi la pasta con il pangrattato e il parmigiano e servila.
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In sintesi...
Einfach, schnell und köstlich! Viele loben den mediterranen Geschmack und die Möglichkeit, Zutaten zu variieren.
Generato automaticamente
erwinlandolt
3 mesi fa
msgrob
1 anno fa
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