
Tempo totale: 25 min. • Preparazione: ca. 25 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 330 kcal • proteine 6 g • grassi 24 g • carboidrati 20 g
Quest'originale insalata di spinaci e fette di melanzana rosolate a fuoco alto, con susine, olive e croccante di sesamo è un gustoso piatto subito pronto.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/insalata-di-spinaci-con-melanzane-e-susine/19492613
Dividi le melanzane per il lungo a metà poi tagliale a spicchi grossolani.
Spennella le melanzane con l'olio poi rosolale su una bistecchiera o in padella a fuoco alto per ca. 5 minuti. Condisci con il sale.
Mescola l'olio restante con l'aceto e la senape e condisci con sale.
Taglia le susine a fette e snocciolale.
Servi gli spinaci con le susine e le melanzane. Irrora con la salsa. Distribuisci le olive sull'insalata e guarnisci sbriciolando il croccante di sesamo sull'insalata.
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RingDesSaturn
4 anni fa
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