
Tempo totale: 25 min. • Preparazione: ca. 25 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 400 kcal • proteine 33 g • grassi 13 g • carboidrati 39 g
Un'insalata che profuma di mare con filetto di salmone rosolato appena, spezzettato e servito con o su un letto d'insalata di patate, cetrioli e cipollotti.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/insalata-di-patate-con-pulled-salmon/88082
Lessa le patate in acqua salata per ca. 15 minuti.
Nel frattempo, pela il cetriolo a piacere. Dimezzalo per il lungo, privalo dei semi, taglialo a bocconi e mettilo in un colino. Sala leggermente i bocconi di cetriolo e lasciali sgocciolare un po’.
Trita le erbe e i cipollotti. Mescola entrambi con lo yogurt, l’aceto, la senape, sale e pepe.
Scola le patate, lasciale sgocciolare e intiepidire. Aggiungile alla salsa con i pezzetti di cetriolo e mescola il tutto. Regola di sale e pepe.
Rosola il salmone da entrambi i lati per ca. 3 minuti. Spezzettalo con una forchetta e servilo con l’insalata di patate.
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In sintesi...
Sehr lecker und gut gewürzt, einige wünschen sich mehr Mayo. Insgesamt ein erfrischender Genuss!
Generato automaticamente
erwinlandolt
7 mesi fa
Migusto-Team
7 mesi fa
TP71
1 anno fa
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