
Tempo totale: 30 min. • Preparazione: ca. 20 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 480 kcal • proteine 20 g • grassi 31 g • carboidrati 29 g
Esotica, variopinta e fruttata è quest'insalata di mango, cipollotti, mozzarella e arachidi, condita con una salsa alla limetta e all'olio di sesamo.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/insalata-di-mango-e-mozzarella-con-arachidi-e-cipollotti/412473
Spremete la limetta e mescolate il succo con la salsa di soia, l’olio di sesamo, l’olio di colza e il pepe di Cayenna. Regolate di sale.
Sbucciate i manghi e tagliateli a striscioline. Spezzettate i cipollotti. Dividete le mozzarelle in quattro e tagliatele per il lungo a pezzetti o sfilacciatele con le mani. Mescolate il tutto con la salsa e lasciate riposare per ca. 10 minuti.
Servite l’insalata e guarnitela con le arachidi.






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Nico_ch021
2 anni fa
Salesa
3 anni fa
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