
Tempo totale: 30 min. • Preparazione: ca. 30 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 370 kcal • proteine 13 g • grassi 21 g • carboidrati 28 g
Un gusto dolce e amaro che conquista al primo morso: lenticchie lessate, noci di acagiù tostate su un letto di rucola e, dulcis in fundo, fragole e miele.
Per 4 persone
Lessate le lenticchie per ca. 20 minuti finché risultano cotte. Scolate e fate sgocciolare.
Tritate la cipolla.
Tostate le noci di acagiù in una padella antiaderente a fuoco medio.
Tagliate le fragole a metà.
Mescolate l’aceto con l’olio, il miele e la cipolla tritata. Condite con sale e pepe.
Sistemate la rucola con le lenticchie, le noci di acagiù e le fragole e irrorate con il condimento al miele.
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In sintesi...
Lecker und einfach zuzubereiten, mit einer perfekten Balance von Aromen. Einige haben Rucola durch andere Blattsalate ersetzt, was gut ankam.
Generato automaticamente
violettair
5 mesi fa
Migusto-Team
5 mesi fa
Alessia_
7 mesi fa
Migusto-Team
7 mesi fa
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