
Tempo totale: 25 min. • Preparazione: ca. 25 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 330 kcal • proteine 6 g • grassi 20 g • carboidrati 28 g
Arance e mirtilli rossi regalano all'insalata di cavolo rosso una nota fruttata. Le noci tostate aggiungono il tocco croccante.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/insalata-di-cavolo-rosso-con-arance-e-mirtilli-rossi/19518147
Dividi il cavolo rosso a metà e taglia via il torsolo. Taglia il cavolo finemente con una mandolina o un coltello.
Porta a ebollizione il succo d'arancia con il Condimento e i mirtilli rossi. Condisci con sale e pepe, poi incorpora l'olio. Versa due terzi della salsa sul cavolo e mescola bene. Lascia riposare per ca. 10 minuti.
Sbuccia le arance, dividile in quattro e tagliale a fette. Taglia i cipollotti ad anelli.
Trita grossolanamente le noci e tostale in un tegame senza grassi.
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dorisv
2 anni fa
Leau64
2 anni fa
Migusto-Team
2 anni fa
Mescola tutto con l'insalata. Regola di sale e pepe. Irrora l'insalata con il resto della salsa.
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