
Tempo totale: 20 min. • Preparazione: ca. 20 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 240 kcal • proteine 6 g • grassi 15 g • carboidrati 17 g
L'insalata di cavolo rapa grattugiato, arricchita di noci e uva, è ideale come contorno o come piccolo pasto.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/insalata-di-cavolo-rapa-con-uva-e-noci/39636
Pelate il cavolo rapa. Grattugiatelo in una scodella con la grattugia per rösti. Sciacquate l’erba cipollina e tagliuzzatela finemente. Mescolate il cavolo rapa con l’aceto, l’olio, l’erba cipollina e il miele. Condite con sale e pepe. Tritate grossolanamente le noci. Tostatele in una padella senza aggiungere grassi finché assumono un po’ di colore. Lavate l’uva e l’insalata. A seconda della grandezza, dimezzate gli acini d’uva. Servite il cavolo rapa su un letto di foglie d’insalata e guarnite con l’uva e le noci.
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In sintesi...
Die Kombination aus Trauben, Nüssen und Honigsauce wird sehr gelobt, auch von Kindern. Insgesamt positive Rückmeldungen.
Generato automaticamente
HaCla
3 mesi fa
Migusto-Team
3 mesi fa
horschik
3 anni fa
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