
Tempo totale: 1 h • Preparazione: ca. 30 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 230 kcal • proteine 3 g • grassi 22 g • carboidrati 4 g
Un'insalata dai toni gialli e dal gusto insolito. La belga croccante s'intende a meraviglia con l'aceto di mele, la mela, lo zafferano e i pistacchi tritati.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/insalata-d-indivia-belga-con-vinaigrette-allo-zafferano/86404
Pestate leggermente gli stimmi di zafferano. Aggiungete poca acqua, fate macerare per ca. 30 minuti poi filtrate.
Eliminate il torsolo della mezza mela e tagliate il frutto a dadini.
Sminuzzate le erbe e mescolatele con la mela e l’ aceto. Aggiungete l’acqua filtrata e l’olio. Condite la vinaigrette con sale e pepe.
A seconda delle dimensioni, tagliate i cespi d’indivia a metà o in quattro parti.
Accomodate l’insalata nei piatti e conditela con la vinaigrette. Sgusciate i pistacchi, tritateli grossolanamente e distribuiteli sull’insalata.
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Schumi-
3 anni fa
Ospite
7 anni fa
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