
Tempo totale: 1 h 30 min. • Preparazione: ca. 40 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 280 kcal • proteine 5 g • grassi 11 g • carboidrati 31 g
Rinfrescante e vitalizzante, quest'insalata alle arance con cipolle marinate è perfetta come antipasto per un qualsiasi menu invernale.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/insalata-alle-arance-con-cipolle-speziate/2394613
Prepara le cipolle 1-2 giorni prima e conservale in frigo nel decotto.
Immergi le cipolle in acqua bollente e lasciale riposare per 2 minuti. Scola l’acqua, taglia la base con le radici delle cipolle e schiacciale, in modo che queste sguscino fuori dalla buccia.
Porta a ebollizione vino, sherry, succo di barbabietola, foglie d’alloro, anice stellato e sale. Lascia sobbollire le cipolle nel decotto per ca. 10 minuti. Togli la pentola dal fuoco e lascia raffreddare le cipolle nel liquido.
Pela le arance al vivo poi affettale. Taglia in quattro i datteri e snocciolali. Estrai le cipolle dal decotto e dimezzale.
Mescola 5 cucchiai di decotto con l’aceto e l’olio. Sala e pepa la salsa.
Taglia a strisce il cicorino e sistemalo su un piatto da portata assieme al crescione. Distribuisci i datteri, le arance e le cipolle. Irrora il tutto con la salsa. Trita grossolanamente le mandorle e distribuiscile sull’insalata.
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Reldoj
9 anni fa
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