
Tempo totale: 30 min. • Preparazione: ca. 30 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 450 kcal • proteine 25 g • grassi 28 g • carboidrati 23 g
Mescolare tonno rosa sott'olio, cipolle e uova. Formare gli hamburger, rosolarli e servire con maionese mista a sambal oelek piccante spalmata sul pane.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/hamburger-di-tonno-piccante/66141
Fate sgocciolare il tonno in un colino.
Tagliate i cipollotti ad anelli. Dimezzate il limone e spremetene la metà, tagliate il resto a spicchi.
Mescolate il tonno con la metà dei cipollotti, il succo di limone, poco sambal oelek e le uova e fate riposare l’impasto per ca. 5 minuti.
Con l’impasto di tonno formate 4 polpette omogenee e poi schiacciatele e formate gli hamburger.
Scaldate poco olio in una padella. Rosolate le fette di pane da entrambi i lati. Dorate gli hamburger a fuoco medio. Estraeteli e teneteli in caldo.
Soffriggete brevemente e in poco olio il resto dei cipollotti con i germogli di soia.
Mescolate il sambal oelek con la maionese e spalmatela sulle fette di pane.
Accomodate l’hamburger di tonno sul pane e guarnite con le verdure. Servite con la maionese al sambal oelek rimasta e gli spicchi di limone.






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In sintesi...
Lecker und schnell zubereitet, mit Anpassungen wie Lemonhummus und vorsichtiger Dosierung von Sambal oelek. Eine schmackhafte Eiweissquelle.
Generato automaticamente
Juin
5 mesi fa
Migusto-Team
5 mesi fa
schroederju
6 anni fa
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