
Tempo totale: 1 h • Preparazione: ca. 20 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 410 kcal • proteine 11 g • grassi 22 g • carboidrati 38 g
Gulasch vegetariano? Subito fatto: pastinache, sedano rapa, radici di prezzemolo, porri, patate e pelati, un pizzico di paprica e il gulasch è pronto.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/gulasch-di-verdure-a-radice/19515182
Per una variante vegana sostituisci il burro per arrostire con un olio di noci.
Trita grossolanamente le noci. Sbuccia le verdure a radice e le patate poi tagliale a bocconi. Taglia il porro ad anelli.
Rosola tutt'attorno nel burro per arrostire le noci, le verdure a radice, le patate e il porro. Aggiungi la paprica. Grattugia finemente la scorza del limone e aggiungine la metà, il resto mettilo da parte. Spremi il limone e unisci il succo alle verdure, poi aggiungi il brodo e i pelati.
Fai sobbollire il gulasch a fuoco medio, mescolandolo di tanto in tanto, per ca. 40 minuti, finché le verdure non si sono ben ammorbidite. Condisci con sale, pepe e paprica.
Cospargi con la scorza di limone messa da parte, i germogli e servi.
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Flöcklifalter
2 anni fa
Migusto-Team
2 anni fa
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