
Tempo totale: 30 min. • Preparazione: ca. 30 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 480 kcal • proteine 16 g • grassi 35 g • carboidrati 21 g
Ecco un appetitoso gratin appena sfornato, realizzato con mais, uova panna e formaggio. Il tutto viene poi servito con un’insalata di peperoni e cipollotti.
Per 4 persone
per 4 stampi per soufflé di ca. 2 dl
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/gratin-di-mais-con-insalata-di-peperoni/23140
Scalda il forno statico a 220 °C. Versa il mais in un colino, sciacqualo sotto l’acqua e fallo sgocciolare. Trita le erbe grossolanamente.
Sbatti le uova con la panna, poi incorpora i chicchi di mais, il formaggio, la metà delle erbe e condisci con sale e pepe.
Ungi di burro le pirofiline. Riempile con il composto di mais e cuoci al centro del forno per ca. 20 minuti.
Dimezza i peperoni, privali dei semi e tagliali a pezzetti. Mescola l’aceto con l’olio e condisci con sale e pepe. Taglia i cipollotti ad anelli, mescolateli con i peperoni, condisci con la salsa e guarnisci con il resto delle erbe. Servi l’insalata con il gratin di mais.
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In sintesi...
Die Zubereitung ist einfach und schnell, was viele Kunden schätzen. Während der Maisgratin nicht jedem Geschmack entspricht, wird der Peperonisalat als besonders lecker hervorgehoben. Einige Nutzer bemängeln Unklarheiten im Rezept, sind aber insgesamt mit dem Ergebnis zufrieden.
Generato automaticamente
Natlie
1 anno fa
Migusto-Team
1 anno fa
SamSie
2 anni fa
Migusto-Team
2 anni fa
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