
Tempo totale: 25 min. • Preparazione: ca. 25 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 520 kcal • proteine 37 g • grassi 32 g • carboidrati 16 g
La puttanesca, salsa piccante a base di pomodori che solitamente condisce la pasta, questa volta regala una sferzata di gusto ai filetti di pesce rosolati.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/filetti-di-pesce-con-salsa-alla-puttanesca/19521704
Taglia l'aglio a fettine sottili, i pomodori a dadini e i filetti d'acciuga a pezzettini. Elimina i semi del peperoncino a piacimento e tritalo. Taglia le olive a fettine.
Fai soffriggere in un po' d'olio, l'aglio e i pezzetti d'acciuga, poi aggiungi il concentrato di pomodoro e fallo soffriggere brevemente. Unisci i pomodori, il peperoncino, le olive e i capperi. Unisci le foglie delle erbe aromatiche e lascia sobbollire la salsa per ca. 10 minuti. Condisci con sale e pepe.
Nel frattempo, taglia i filetti di pesce a pezzetti di 2 cm di larghezza. Condiscili con sale e pepe e infarinali. Rosolali da entrambi i lati nell'olio rimasto per ca. 4 minuti. Servili sulla salsa di pomodori alla puttanesca.
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In sintesi...
Die Rezeptur begeistert mit aromatischen und kräftigen Aromen, die perfekt mit dem Fisch harmonieren. Viele Nutzer loben die einfache Zubereitung und die gelungene Kombination der Geschmäcker. Insgesamt wird das Gericht als sehr lecker und empfehlenswert beschrieben.
Generato automaticamente
stella04
1 anno fa
Migusto-Team
1 anno fa
erwinlandolt
1 anno fa
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