
Tempo totale: 55 min. • Preparazione: ca. 30 minuti
Valori nutrizionali pezzo: energia 230 kcal • proteine 10 g • grassi 13 g • carboidrati 16 g
Una ricetta che viene dall'Uruguay: le empanadas sono sgonfiotti ripieni di tonno, peperoncino, cipolla, spinaci, formaggio manchego e crème fraîche.
Per 8 pezzi
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/empanadas-con-tonno/23874
Per il ripieno, scola bene il tonno e sgranalo bene. Trita finemente il peperoncino, la cipolla e gli spinaci. Mescolali bene con il tonno.
Taglia a dadini il formaggio e uniscilo al resto degli ingredienti con la crème fraîche. Amalgama bene e sala.
Scalda il forno ventilato a 180 °C. Ritaglia dalla pasta dei dischi di 12 cm di Ø. Unisci i resti di pasta, stendili e ritaglia altri dischi.
Disponi su ogni disco 1 cucchiaio di ripieno. Sbatti l'uovo e spennella i bordi. Ripiega la pasta sul ripieno e premi bene i bordi.
Trasferisci le empanadas su una teglia foderata con carta da forno. Spennellale in modo uniforme con il tuorlo sbattuto e cospargile con i semi di sesamo. Dorale al centro del forno per ca 25 minuti.






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In sintesi...
Lecker und einfach zuzubereiten, besonders bei Kindern beliebt. Teig kann schnell selbst gemacht werden, Füllung ist schmackhaft und nicht trocken.
Generato automaticamente
Vendy7
1 mese fa
SalzBlume
5 mesi fa
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