
Tempo totale: 30 min. • Preparazione: ca. 30 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 470 kcal • proteine 12 g • grassi 20 g • carboidrati 57 g
Un ottimo piatto vegetariano facile e rapido da preparare: curry di fagiolini servito con cuscus, magari aromatizzato al limone.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/cuscus-con-curry-di-fagiolini/15347307
Tritate la cipolla, l’aglio e lo zenzero.
Scaldate l'olio in una padella a bordo alto. Versatevi la cipolla, l’aglio, lo zenzero e il curry e fate appassire brevemente. Aggiungete il concentrato di pomodoro e lasciate insaporire brevemente. Unite i fagiolini e bagnate con metà dell’acqua. Aggiungete il latte di cocco e lasciate sobbollire per 10–15 minuti. Salate.
Per preparare il cuscus, portate a ebollizione il resto dell’acqua. Spegnete il fuoco. Unite il cuscus, lasciatelo riposare per circa 5 minuti tenendolo coperto e poi sgranatelo con la forchetta.
Impiattate il cuscus con il curry di fagiolini.
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IvaBongo
2 anni fa
Migusto-Team
2 anni fa
CaroLynn
2 anni fa
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