
Tempo totale: 20 min. • Preparazione: ca. 20 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 500 kcal • proteine 15 g • grassi 30 g • carboidrati 40 g
Un'insalata calda semplice da preparare che abbina cuscus e zafferano a zucchine e peperoni salatati, il tutto arricchito di feta. Ottima anche fredda.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/cuscus-allo-zafferano-con-zucchine-e-peperoni/12170366
In una scodella mescola il cuscus con lo zafferano. Aggiungi l'acqua, mischia bene, copri e lascia gonfiare il cuscus per ca. 5 minuti, finché l'acqua non viene assorbita completamente.
Taglia le zucchine a fettine di ca. 5 mm. Dimezza i peperoni, privali dei semi e tagliali a dadini.
Rosola le verdure in un tegame unto d'olio per 3-4 minuti.
Spremi la limetta e mescola il succo con l'olio restante. Sgrana il cuscus con una forchetta e condiscilo con il succo di limetta, l'olio e la miscela di sale e peperoncino.
Taglia le olive a metà, trita grossolanamente il prezzemolo e incorpora entrambi al cuscus, insieme con le verdure saltate. Guarnisci con la feta sbriciolata grossolanamente e servi.
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In sintesi...
Ein einfaches, schnelles und leckeres Gericht, das frisch schmeckt. Einige wünschen sich genauere Mengenangaben, aber insgesamt sehr empfehlenswert.
Generato automaticamente
Tamike
7 mesi fa
Migusto-Team
7 mesi fa
NmC
10 mesi fa
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