
Tempo totale: 45 min. • Preparazione: ca. 25 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 250 kcal • proteine 9 g • grassi 16 g • carboidrati 17 g
Piatto leggero subito pronto, preparato con carote, cipolla e brodo di verdura. Una frullata, un cucchiaio di crème fraîche, il topping e la crema è pronta.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/crema-di-carote-con-topping/148232
Tritate la cipolla, tagliate le carote a fettine e soffriggete entrambe nell'olio.
Bagnate con il brodo e lasciate sobbollire coperto per ca 20 minuti.
Nel frattempo, tritate grossolanamente le nocciole e tostatele in una padella antiaderente senza grassi. Spezzettate la carne secca e saltatela brevemente con le nocciole. Unite l'origano. Togliete la padella dal fuoco.
Frullate la minestra con il frullatore a immersione. Regolate di sale e pepe.
Servite la crema di carote nei piatti e guarnite con un cucchiaio di crème fraîche e il topping di nocciole. Accompagnate con pane alle noci.
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A0815R
2 anni fa
Migusto-Team
2 anni fa
FlyingBee
3 anni fa
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