
Tempo totale: 40 min. • Preparazione: ca. 40 minuti
Valori nutrizionali vaso per conserve: energia 110 kcal • proteine 2 g • grassi 4 g • carboidrati 15 g
Preparato con carote, scalogno, zenzero, arance, senape in grani e succo di carote, questo chutney nel bicchiere è l'ideale con le grigliate.
Per 3 vasi per conserve da 1 dl
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/chutney-di-carote-e-arance/39804
Al buio e al fresco, il chutney si conserva per 2-3 mesi. Una volta aperto, tieni il vasetto in frigo.
Taglia le carote a dadini di 0,5 cm. Lessali in acqua per ca. 10 minuti.
Trita lo scalogno. Grattugia finemente lo zenzero. Dalla scorza dell’arancia preleva delle zeste fini e mettile da parte. Spremi il succo.
Rosola lo scalogno con i grani di senape nell’olio per ca. 1 minuto a fuoco medio. Aggiungi le carote, lo zenzero e il sale. Bagna con il succo d’arancia e di carote. Fai sobbollire a fuoco basso, mescolando di tanto in tanto per ca. 10 minuti.
A fine cottura incorpora le zeste. Schiaccia le verdure 2-3 volte con lo schiacciapatate.
Versa il chutney in un vasetto sterilizzato e riempi fino al bordo. Chiudi immediatamente. Ottimo con le grigliate.
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Ospite
8 anni fa
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