
Tempo totale: 55 min. • Preparazione: 20 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 260 kcal • proteine 5 g • grassi 14 g • carboidrati 25 g
Rapido e leggero, questo piatto di cavolo bianco e rosso, condito con sciroppo d'acero, aceto balsamico e noci del Brasile, è un contorno squisito.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/cavoli-colorati-con-noci-del-brasile/920110
Il duo di cavoli al forno è un contorno ideale per piatti di carne o pesce.
Scaldate il forno statico a 180 °C. Dimezzate i cavoli bianchi e rossi e tagliateli a spicchi. Mettete da parte uno spicchio bianco e uno rosso, accomodate il resto in una pirofila foderata con carta da forno. Spennellate d'olio e salate.
Tritate grossolanamente i due spicchi di cavolo messi da parte, i cipollotti e le noci del Brasile. Mescolate il trito con lo sciroppo d'acero e l'aceto balsamico. Condite con sale e pepe. Distribuite la massa sugli spicchi di cavolo e cuoceteli al centro del forno per ca. 30 minuti.
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Ospite
7 anni fa
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