
Tempo totale: 40 min. • Preparazione: ca. 15 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 250 kcal • proteine 4 g • grassi 17 g • carboidrati 17 g
Le carote cotte al forno, servite su un cremoso letto di purea di ceci e guarnite con chicchi di melagrana, sono un contorno delizioso da leccarsi i baffi.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/carote-al-forno-su-letto-di-hummus/19487275
Scalda il forno statico a 220 °C. A seconda dello spessore, taglia le carote a metà per il lungo. Distribuiscile su una teglia foderata con carta da forno. Sala, pepa e irrora con l'olio, poi mescola bene.
Cuoci al centro del forno per 25 minuti circa. Distribuisci l'hummus in un piatto da portata.
Servi le carote sul letto di hummus e guarnisci con i chicchi di melagrana. Completa con una macinata di pepe.
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moki20
2 anni fa
sonnenblume20
4 anni fa
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