
Tempo totale: 25 min. • Preparazione: ca. 25 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 410 kcal • proteine 15 g • grassi 25 g • carboidrati 23 g
Questo antipasto delicato e festivo mette in scena un letto di formentino, indivia, carote, barbabietola e avocado su cui posare fioriti spiedini di capesante.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/capesante-ai-fiori-su-letto-dinsalata-mista/19498443
Gli ortaggi a radice ritagliati in stella regalano un tocco festivo al piatto.
Dimezza i frutti della passione ed estrai la polpa. Filtrane una metà poi aggiungi il succo all'altra metà della polpa. Mescola con il Condimento bianco, l'olio, il miele, fleur de sel e pepe.
Stacca le foglie delle indivie dal gambo. Spezzetta il cicorino, taglia il cavolo rosso finissimo con la mandolina. Taglia carote e barbabietola a fettine sottili, poi con un tagliabiscotti ritaglia delle stelle.
Dimezza l'avocado, snocciolalo e taglia la polpa a fette.
Disponi tutto su un piatto con il formentino.
Infilza le capesante su spiedini di legno e condisci con fleur de sel. Rosolale nell'olio da entrambi i lati per 2–3 minuti.
Cospargi con i fiori e accomoda gli spiedini sull'insalata. Irrora il tutto con la salsa per l'insalata.
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Mike2018
2 anni fa
Salsamani
3 anni fa
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