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Bowl di riso al manzo con edamame

Bowl di riso al manzo con edamame

Gyudon
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Tempo totale: 30 min. • Preparazione: ca. 30 minuti

Valori nutrizionali persona: energia 590 kcal • proteine 37 g • grassi 21 g • carboidrati 60 g

  • Laktosefrei
  • Hauptgericht
  • Japan
  • Winter
  • 30 Min.
  • 60 Min.
  • Schnell & einfach
  • 45 Min.

Il gyudon è una bowl molto amata in Giappone, a base di carne di manzo con edamame in salsa di aceto di riso e soia, servita con uova sode su riso per sushi.

Ingredienti

Piatto principale

Per
personePerché non posso scegliere liberamente le dosi?
Niente più rischi o imprevisti – Per 4, 8 o 12 persone? Nelle ricette di Migusto, puoi modificare il numero delle persone o delle porzioni, variando così le quantità degli ingredienti, ma solo quando è garantita la riuscita della ricetta.

Per 4 persone

    • 250 gdi riso per sushi
    • 3,5 dld’acqua
    • 2cipollotti
    • 200 gdi edamame sgusciati surgelati, scongelati prima dell'uso
    • 4coste schiena di manzo, di 100 g ciascuna, battute dal macellaio
    • 2 cucchiaid’olio
    • 4 cucchiaid’aceto di riso
    • 4 cucchiaidi salsa di soia
    • 2uova sode
    • 2 cucchiaidi semi di sesamo tostati
Bring LogoAlla lista della spesa

Come procedere

Preparazione:ca. 30 minuti
Tempo totale:
30 min.
  1. 1.

    Versa il riso in un colino e sciacqualo bene sotto l'acqua fredda corrente.

  2. Si continua così
  3. 2.

    Porta l'acqua con il riso a ebollizione poi riduci il fuoco al minimo e lascia sobbollire il riso incoperchiato per ca. 10 minuti. Spegni il fuoco e lascia gonfiare il riso per ca. 15 minuti.

  4. 3.

    Nel frattempo, sminuzza i cipollotti e mettili da parte.

  5. 4.

    Fai sobbollire gli edamame in abbondante acqua per 3-5 minuti e scolali al dente.

  6. 5.

    Taglia la carne a striscioline.

  7. 6.

    Rosolala nell'olio a fuoco alto, poi sfumala con l'aceto e la salsa di soia. Aggiungi gli edamame e falli scaldare brevemente.

  8. Ci sei quasi!
  9. 7.

    Distribuisci prima il riso nelle scodelle, poi la carne con gli edamame. Dividi le uova sode a metà e accomodale nelle scodelle. Guarnisci con i cipollotti messi da parte e cospargi con i semi di sesamo. Condisci a piacimento con la salsa sriracha.

Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/bowl-di-riso-al-manzo-con-edamame/19513969

Cucinato
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Consiglio utile

Per la cottura delle uova sode, calcola 6-7 minuti.

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Cucinato

Valutazioni (18)

La tua valutazione

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In sintesi...

Das Gericht ist sehr lecker und einfach zuzubereiten. Viele wünschen sich jedoch mehr Sauce. Insgesamt sehr positiv bewertet.

Generato automaticamente

18 Valutazioni

rm97

rm97

6 mesi fa

fine
(Traduzione automatica)
Seco

Seco

7 mesi fa

È delizioso, ma il riso per sushi andrebbe sostituito con riso jasmine...
(Traduzione automatica)

Commenti

Migusto-Team

Migusto-Team

7 mesi fa

Ciao Seco<br />Grazie mille per il tuo feedback e per il tuo consiglio sulla ricetta. Cordiali saluti dal team di Migusto
(Traduzione automatica)

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