
Tempo totale: 40 min. • Preparazione: ca. 40 minuti
Valori nutrizionali l: energia 320 kcal • proteine 2 g • grassi 1 g • carboidrati 74 g
Sciroppo di zenzero fatto in casa, cetriolo, limoni verdi e menta sono gli ingredienti per preparare questa bowl rinfrescante e analcolica, ideale per le feste.
Per ca. 1,8 l
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/bowl-allo-zenzero-e-alla-menta/89840
Pelate lo zenzero, tagliatelo a fettine sottili. Mettetelo in una pentola con l’acqua e lo zucchero, incorperchiate e lasciate sobbollire per ca. 20 minuti.
Fate raffreddare. Tagliate 1 limetta a fettine sottili, mettete da parte.
Spremete l’altra limetta. Pelate il cetriolo, tagliatelo a fettine sottili. Versate la metà dei cetrioli e le fette di limetta messe da parte in una brocca grande.
Fate passare lo sciroppo di zenzero attraverso un colino, unite i cetrioli rimanenti e frullate. Versate nella brocca assieme al succo di limetta. Unite le foglioline di menta strappate. Servite con i cubetti di ghiaccio e l’acqua minerale.
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staerbsli
3 anni fa
Nico_ch021
6 anni fa
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