
Tempo totale: 45 min. • Preparazione: ca. 45 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 570 kcal • proteine 16 g • grassi 16 g • carboidrati 89 g
Il bibimbap è un piatto molto popolare in Corea. La nostra versione delicatamente speziata e senza carne è ricca di verdure e si arricchisce di un uovo.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/bibimbap-alle-verdure-con-uovo-al-tegamino/19506994
Tradizionalmente il bibimbap è servito in una scodella molto calda e viene mescolato prima di essere servito. Le verdure utilizzate per la preparazione di questa pietanza sono spesso degli avanzi.
Sciacqua il riso sotto l'acqua corrente fredda finché l'acqua diventa bella chiara. Porta l'acqua a ebollizione con il riso, incoperchia e lascia sobbollire per 10 minuti. Togli la pentola dal fuoco e lascia riposare il riso incoperchiato per 15 minuti. Non togliere il coperchio al riso!
Nel frattempo, scalda l'aceto con lo zucchero e il sale fino a completo scioglimento dello zucchero. Irrora il riso con l'aceto e mescola.
Per la salsa gochujang, mescola la pasta con l’acqua in modo da ottenere una salsa. Tienila da parte.
Taglia le carote a striscioline sottili. Taglia i pak choi a spicchi.
Dividi gli champignon in quattro e falli rosolare brevemente con le carote e i pezzi di pack choi nella metà dell'olio a fuoco alto. Aggiungi l'aglio schiacciato, incorpora la pasta e sfuma con la metà della salsa di soia. Estrai la verdura dalla padella e tienila in caldo.
Taglia il ramolaccio e il cetriolo a fette.
Scalda il resto dell'olio in un tegame e cuoci le uova al tegamino.
Distribuisci il riso nelle scodelline poi guarnisci con tutti gli ingredienti e i germogli. Servi con la salsa gochujang.
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Mar
3 anni fa
Strumpfi
4 anni fa
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