
Tempo totale: 40 min. • Preparazione: ca. 40 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 290 kcal • proteine 11 g • grassi 17 g • carboidrati 18 g
Le barbabietole con cavolini di Bruxelles e arance sanguigne si gustano con un aromatico formaggio di capra… e il piacere si moltiplica all’infinito!
Per 4 persone
Taglia le barbabietole a fettine sottili con l'affettaverdure.
Monda i cavolini di Bruxelles eliminando con cautela le foglie esterne finché si staccano. Taglia in quattro i cavolini.
Pela al vivo le arance sanguigne con un coltello, poi affettale.
Scalda poco olio in una padella ampia, aggiungi le barbabietole e rosolale per ca. 10 minuti a fuoco medio.
Scalda l'olio rimasto in un'altra padella e rosola i cavolini per ca. 4 minuti.
Mescola le barbabietole con i cavolini e le arance, sala, pepa e servi con il formaggio di capra.
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Gourmetine
2 anni fa
Migusto-Team
2 anni fa
Schelling_r
4 anni fa
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