
Tempo totale: 20 min. • Preparazione: ca. 20 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 450 kcal • proteine 9 g • grassi 43 g • carboidrati 3 g
L’avocado e il salmone affumicato sono un’accoppiata deliziosa che acquista una marcia in più aggiungendo sesamo, aglio, erbe aromatiche, peperoncino e rucola.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/avocado-con-salmone-affumicato-e-rucola/553165
Tosta leggermente i semi di sesamo in una padella antiaderente senza grassi.
Trita finemente l’erba cipollina e il prezzemolo. Mescola il trito con i semi di sesamo e l’olio. Aggiungici l’aglio schiacciato e il peperoncino tagliato ad anelli.
Dimezza gli avocado e snocciolali. Taglia la polpa a dadini e il salmone a pezzetti.
Accomoda il salmone nei piatti con l'avocado e la rucola. Irrora con la salsa e servi.
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Ospite
7 anni fa
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