
Total: 1 h 20 min. • dont prép.: env. 15-20 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 340 kcal • protéines 14 g • lipides 16 g • glucides 33 g
Des tranches de pain croustillantes garnies d’une mousse de carottes, comme dans cette recette, sont parfaites pour le brunch ou l’apéritif.
Pour 6 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/toasts-a-la-mousse-de-carottes/19539800
La mousse de carottes peut être préparée un jour à l'avance et conservée toute une nuit au réfrigérateur. Sa consistance sera alors encore plus ferme.
Préchauffer le four à 180 °C, chaleur de sole et de voûte. Couper les carottes en rondelles et les répartir dans un plat à gratin. Ajouter l'ail. Assaisonner de sel, poivre et piment fumé, arroser d'un filet d'huile.
Couvrir d'une feuille d’aluminium et cuire 25-30 min au milieu du four. Retirer et laisser refroidir.
Verser les carottes rôties dans le bol d'un mixeur. Égoutter le tofu, le couper en morceaux et l'ajouter. Ajouter le fromage frais ou son substitut. Râper finement le zeste du citron, presser 2 cs de jus et les ajouter. Assaisonner généreusement, ajouter l'huile d'olive.
Réduire le tout en une purée très fine, rectifier l'assaisonnement. Placer env. 30 min au frais, puis transférer dans une poche à douille.
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Couper le pain en tranches et le faire griller. Dresser la mousse de carottes sur les tranches de pain. Décorer de câpres et d'aneth, servir.





