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Total: 25 min. • dont prép.: env. 15 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 190 kcal • protéines 14 g • lipides 6 g • glucides 20 g
Une délicieuse soupe à emporter avec tout ce qu’il faut, légumes, jambon, bouillon et fines herbes. Il ne manque que l’eau chaude, à ajouter avant de déguster.
Pour 4 personnes
pour 4 bocaux hermétiques de 7,5 dl chacun
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/soupe-minute-en-pot/130882
À la maison: râper grossièrement les carottes. Débiter les poireaux en fines lanières. Rincer le maïs sous l'eau froide et l'égoutter. Répartir les légumes et les dés de jambon dans les bocaux hermétiques. Ajouter le bouillon, le sel et du poivre. Répartir les flocons de purée de pommes de terre instantanée dans 4 sachets et emballer le cerfeuil en 4 portions.
Sur place: amener 3,5 dl d'eau à ébullition par portion. Ajouter les flocons de purée de pommes de terre instantanée aux légumes. Verser l'eau par-dessus. Couvrir la soupe et laisser reposer env. 10 min. Remuer et garnir de cerfeuil.
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Inanna
il y a 4 ans
anna_appasamy
il y a 6 ans
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