
Total: 15 min. • dont prép.: env. 15 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 170 kcal • protéines 7 g • lipides 8 g • glucides 22 g
Pommes de terre, haricots verts, tomates, carottes, oignon et huile d’olive se sont donnés rendez-vous dans cette soupe aromatisée au thym. Fameux!
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/soupe-de-haricots-aux-tomates/70619
Les haricots verts contiennent de la phasine. Pour pouvoir les consommer, ils doivent être cuits pendant au moins 10 min.
Éplucher la pomme de terre, la couper en six dans le sens de la longueur, puis en fines tranches.
Hacher grossièrement l’oignon. Le faire suer dans l’huile. Y presser l’ail, ajouter la pomme de terre. Faire revenir env. 3 min. Ajouter le concentré de tomates et faire revenir brièvement. Mouiller le tout avec le bouillon. Porter à ébullition et laisser mijoter env. 20 min.
Détailler les haricots en menus morceaux. Les ajouter au bouillon et les faire cuire au moins 10 min.
Débiter les tomates en dés. Les ajouter et faire cuire brièvement le tout. Relever la soupe de noix muscade, sel et poivre.
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En résumé...
Die Suppe wird als sehr lecker beschrieben, mit Vorschlägen zur Verfeinerung durch Kichererbsen, Chili oder Gemüse. Insgesamt positive Bewertungen.
Généré automatiquement
isiii
il y a 11 mois
NewBaby
il y a 2 ans
Migusto-Team
il y a 2 ans
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