
Total: 45 min. • dont prép.: env. 45 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 160 kcal • protéines 7 g • lipides 10 g • glucides 12 g
Garnie d'une gremolata d'oignons rissolés, de persil et de zeste de citron, cette soupe qui réunit du chou kale et du céleri constitue une entrée délicieuse.
Pour 4 personnes
Selon les goûts, servir avec de la crème acidulée ou de la crème de soja.
Hacher l'oignon et couper le céleri en dés.
Faire chauffer l'huile dans une casserole profonde, y faire revenir l'oignon et le céleri. Ajouter les feuilles de chou kale, mouiller avec le bouillon, couvrir et faire mijoter env. 30 min à feu moyen.
Mixer la soupe puis la relever de sel et de poivre.
À l'aide d'un zesteur, prélever de fins filaments du zeste du citron. Hacher le persil et le mélanger aux oignons rissolés avec les filaments de zeste. En garnir la soupe et servir aussitôt.
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Nonyme
il y a 4 ans
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