
Total: 25 min. • dont prép.: env. 25 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 540 kcal • protéines 48 g • lipides 16 g • glucides 50 g
Rien de tel que ce sauté de poulet au miso, aux oignons nouveaux et au sésame sur lit de nouilles asiatiques, une spécialité japonaise simple et savoureuse!
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/saute-de-poulet-au-miso-et-au-sesame/23053
Dans une poêle, faire griller à sec les graines de sésame, puis les réserver.
Couper les oignons nouveaux en rouelles d'env. 5 mm de large.
Couper le poulet en dés.
Chauffer l'huile dans une poêle. Y saisir la viande env. 2 min à feu moyen. Ajouter les oignons et poursuivre la cuisson durant 2-3 min. Incorporer la pâte pour miso et les graines de sésame au poulet.
Faire cuire les nouilles à l'eau salée durant env. 3 min jusqu'à tendreté. Saler et poivrer.
Dresser le poulet au miso avec les nouilles.
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En résumé...
Die Bewertungen sind gemischt: Einfach zuzubereiten, aber einige fanden es zu salzig und unklar, ob Miso-Paste oder -Suppe verwendet werden sollte.
Généré automatiquement
Seco
il y a 2 mois
Migusto-Team
il y a 2 mois
CocineraSuiza
il y a 2 ans
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