
Total: 45 min. • dont prép.: env. 45 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 920 kcal • protéines 49 g • lipides 56 g • glucides 56 g
Une fine purée aux épinards dressée avec un tendre filet de saumon sorti du four affiné avec du citron vert, de l’ail et du persil – superbement gourmand!
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/saumon-au-citron-vert-avec-puree-aux-epinards/2981066
Préchauffer le four à 170°C, chaleur de voûte et de sole. Hacher séparément le persil et l'ail. Râper finement le zeste des citrons verts puis exprimer le jus et le faire chauffer avec le zeste, l'ail, le sucre et le beurre jusqu'à dissolution des cristaux de sucre. Ajouter le poivre rose et le persil, mélanger, puis relever de sel de l'Himalaya.
Rincer le saumon sous l'eau froide, l'éponger et le déposer sur une plaque chemisée de papier sulfurisé.
Répartir les fines herbes citronnées sur le poisson, recouvrir d'une feuille de papier sulfurisé et la lester sur les côtés. Faire cuire env. 30 min au milieu du four.
Entre-temps, couper les pommes de terre en dés d’env. 2 cm et les faire cuire jusqu’à tendreté dans de l’eau salée. Les égoutter et laisser l’humidité résiduelle s’évaporer.
Se connecter et évaluer la recette!
En résumé...
Sehr leckeres und einfaches Rezept, das viele begeistert hat. Besonders der Spinatstock und rosa Pfeffer wurden positiv hervorgehoben.
Généré automatiquement
Mariburi
il y a 1 mois
Migusto-Team
il y a 1 mois
Movimento
il y a 6 mois
Réduire les épinards en purée avec la crème puis verser sur les pommes de terre et mélanger soigneusement à l’aide d’un fouet. Relever de sel.
Sortir le saumon du four et l’effilocher grossièrement. Dresser avec la purée aux épinards et servir.
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?





