
Total: 20 min. • dont prép.: env. 20 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 200 kcal • protéines 3 g • lipides 15 g • glucides 11 g
En Afrique de l'Est, cette salade de tomates, oignons et poivrons accompagne les plats de riz et le poisson ou la viande grillée.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/salade-kachumbari/19528846
Couper les oignons et les tomates en tranches. Retirer le pédoncule des mini-poivrons, les épépiner avec la pointe d'un couteau, puis les couper en rondelles. Épépiner le piment et le hacher finement.
Disposer les tomates sur une assiette, y répartir les rondelles d'oignons et de poivrons. Parsemer de piment.
Pour la sauce, râper finement le zeste et exprimer le jus des citrons verts. Réserver un peu de coriandre, hacher finement le reste. Mélanger avec le zeste et le jus de citron vert ainsi que l'huile. Saler et poivrer.
Arroser la salade de sauce et la parsemer de coriandre.
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Ab68
il y a 1 an
Migusto-Team
il y a 1 an
Einfacherezeptefan
il y a 2 ans
Migusto-Team
il y a 2 ans
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