
Total: 20 min. • dont prép.: env. 20 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 300 kcal • protéines 30 g • lipides 15 g • glucides 9 g
Avec cette salade, on part en Italie: du thon, du parmesan, des tomates, du basilic et de la roquette. On savourera ce plat principal en été.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/salade-de-thon-avec-parmesan-et-tomates/23175
Égoutter le thon dans une passoire.
Couper les oignons en fines lanières. Partager les tomates en deux.
Réserver quelques feuilles de basilic pour la touche finale et hacher le reste.
Mélanger les oignons, les tomates, le parmesan et le basilic. En parsemer la roquette. Émietter le thon par-dessus.
Mélanger l'huile et le vinaigre balsamique. Saler et poivrer. Arroser la salade de sauce et décorer avec le basilic réservé. Servir avec du pain.
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Invité
il y a 7 ans
Invité
il y a 7 ans
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