
Total: 30 min. • dont prép.: env. 30 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 370 kcal • protéines 15 g • lipides 15 g • glucides 31 g
Cette belle salade végétarienne se compose de carottes et radis râpés mêlés à des lentilles vertes, arrosés d'une sauce au vinaigre de pomme et pomme râpée.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/salade-de-lentilles-avec-radis-et-carottes-rapes/22620
Cuire les lentilles env. 20 min dans suffisamment d’eau et veiller à les garder croquantes. Les égoutter. Pour la sauce à salade, mélanger la moutarde, l’huile et le vinaigre. Râper par-dessus la pomme avec la râpe à rösti. Saler et poivrer.
Râper grossièrement avec la râpe à rösti les radis et les carottes. Mélanger avec les lentilles. Y verser la sauce à salade. Laisser brièvement reposer. Avant de servir, assaisonner de sel et de poivre.
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robitoner
il y a 7 ans
yocki
il y a 8 ans
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