
Total: 30 min. • dont prép.: env. 30 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 260 kcal • protéines 8 g • lipides 21 g • glucides 8 g
Cette recette associe des haricots verts frais à une sauce à la moutarde et à du lard croustillant. À servir en entrée ou en accompagnement.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/salade-de-haricots-verts/22672
Les haricots verts contiennent de la phasine. Pour pouvoir les consommer, ils doivent être cuits pendant au moins 10 min.
Effiler les haricots. Couper l’oignon en quartiers.
Cuire les haricots env. 12 min dans de l’eau salée jusqu’à ce qu’ils soient tendres, puis les égoutter.
Pour la sauce, mélanger la moutarde, le vinaigre et l’huile. Saler et poivrer.
Couper le lard en lanières d’env. 1 cm de large. Faire croustiller à sec dans une poêle antiadhésive.
Dresser les haricots avec les quartiers d’oignon. Arroser de sauce, garnir de lard et d’herbes aromatiques.
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En résumé...
Die Zubereitung ist einfach und das Gericht schmeckt lecker, was es zu einer guten Wahl für schnelle Mahlzeiten macht. Einige Nutzer haben kreative Variationen ausprobiert, die gut ankamen. Insgesamt wird das Rezept positiv bewertet, mit vielen Anregungen zur Anpassung.
Généré automatiquement
Ida2
il y a 1 an
Migusto-Team
il y a 1 an
Norelie
il y a 3 ans
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