
Total: 15 min. • dont prép.: env. 15 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 170 kcal • protéines 2 g • lipides 14 g • glucides 6 g
Son fenouil est peut-être cru mais cette salade, c'est du tout cuit pour charmer les palais car elle compose avec une sauce aux anchois et des notes d'agrume.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/salade-de-fenouil-a-lorange-et-aux-anchois/19479098
Réunir les anchois, l'huile et le vinaigre puis y râper finement le zeste de l'orange. Exprimer ensuite le jus de l'agrume et l'incorporer à son tour. Mélanger le tout jusqu'à ce que les anchois se soient défaits en petits morceaux.
Griller brièvement les graines de fenouil puis les broyer dans un mortier.
Trancher finement les fenouils à la mandoline puis les mélanger à la sauce aux anchois avec les graines pilées, saler et poivrer. Dresser, selon les goûts, avec des fleurs comestibles et des fanes de fenouil.
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En résumé...
Sehr leckeres Gericht, frisch und bekömmlich. Viele empfehlen, es mit Orangenfilets und Granatapfelkernen zu ergänzen.
Généré automatiquement
ASF82
il y a 3 mois
erwinlandolt
il y a 5 mois
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