
Total: 20 min. • dont prép.: env. 20 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 510 kcal • protéines 35 g • lipides 20 g • glucides 48 g
Voici la recette d’une salade thaïe au concombre, ananas et émincé de poulet. Quelques ingrédients suffisent, idéal pour un lunch en vitesse.
Pour 1 personne
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/salade-de-concombres-facon-thai/15213556
Selon les goûts, agrémenter de coriandre et de piment séché concassé.
Saler et poivrer l’émincé de poulet, le faire rissoler env. 8 min dans l’huile jusqu’à ce qu’il soit bien cuit. Retirer et laisser refroidir.
Partager les concombres en deux puis les détailler en tranches biseautées ou en longues et fines lanières. Couper l'ananas en menus morceaux. Exprimer le jus du citron vert.
Mélanger le concombre et l'ananas avec la sauce soja et le jus du citron. Dresser avec le poulet et parsemer de graines de sésame.
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En résumé...
Sehr lecker und einfach zuzubereiten, jedoch sollte die Menge an Ananas und Limetten für 4 Personen reduziert werden. Zubereitungszeit könnte realistischer sein.
Généré automatiquement
zalu02
il y a 4 mois
Migusto-Team
il y a 4 mois
AuroraAlicante
il y a 4 mois
Migusto-Team
il y a 4 mois
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